Тяжесть в желудке после еды: причины, лечение (видео)

Причины возникновения тяжести в желудке после еды

Видео

Каждый из нас иногда испытывал тяжесть в желудке после еды, причины которой могли быть как ситуативными, так и признаками функциональных нарушений желудка. Это чувство не дает человеку полноценно вести свой привычный образ жизни, замедляет его физическую активность. Частые проявления тяжести должны насторожить пациента и стать поводом обращения к врачу.

Пища как причина тяжести в желудке

Многие гастроэнтерологи сводятся к мнению, что свое питание каждый человек должен подчинять определенным правилам. Беспорядочный прием пищи в больших количествах может стать первой из причин появления тяжести в желудке. Диетологи рекомендуют, что из-за стола нужно вставать с легким чувством голода. Во время еды очень вредно сидеть за компьютером, читать литературу, потому что наполняемость желудка пищей — это процесс, не требующий отвлечения головного мозга от его главного занятия в данный момент. Употребление пищи не должно сочетаться с другими видами деятельности.

За два часа до сна прием пищи нужно ограничить или вовсе прекратить, потому что ночью не только спит весь организм, но и желудок находится в состоянии покоя. Пища, оставшаяся в нем, утром проявит себя в виде неприятного запаха изо рта, чувства тяжести, вздутия. Попадая в ротовую полость, пища должна тщательно пережевываться (20 жевательных движений). Только в измельченном виде пищевые комочки попадают в желудок. А вот большие куски, быстро попадающие в пищевод, могут вызвать не только тяжесть в желудке, но и отрыжку и даже рвоту.

Слишком жирная пища и ее большое количество может накапливаться в желудке комками, возникает брожение, что негативно сказывается на работе пищеварительной системы. Тяжелая пища, неправильное сочетание белков и углеводов нарушает пищеварительный процесс. К таким коварным продуктам можно отнести:

• жареные блюда;
• мучные и сладкие изделия;
• сытные овощи и фрукты;
• фастфуд;
• крепкий чай, кофе, газированную воду;
• алкоголь.

Желудочный сок, перерабатывающий пищу, должен активно работать, чтобы в желудке не было ее остатков. Поэтому не стоит сразу после еды выпивать чай или другой напиток, тем самым оставляя пищевые комочки без расщепляющего их вещества. Лучше перед приемом пищи за тридцать минут выпить любую жидкость. Неприятные ощущения в желудке исчезнут, и он настроится на работу.

Причины тяжести в желудке: болезни ЖКТ

Но часто бывает так, что вышесказанная симптоматика возникает утром, когда человек еще ничего не ел. Это серьезный звоночек, что есть нарушения в работе слизистой, тем более если такие проявления становятся регулярными. К тяжести добавляется боль. Тогда вполне необходимо пройти полное обследование у специалиста.

Симптом тяжести и боли в желудке свидетельствует о появлении гастрита. Здоровые ткани могут повреждаться путем попадания химических веществ, высоких или низких температур, инфекций. Одной из бактерий, вызывающей такие изменения, является Helicobacter pylori. Она очень мирно живет в желудке, но стоит организму ослабнуть, она тут же начинает продуцироваться, вызывая язвенную болезнь.

Спирт, щелочь, кислота, попадая на слизистую желудка, вызывают ее ожог. При этом появляется боль и тяжесть в желудке. Такое состояние чаще всего наблюдается у людей, которые злоупотребляют спиртными напитками и случайно попавшими по неосторожности кислотами.

Некоторые лекарственные препараты при их длительном применении для лечения заболеваний могут вызвать чувство тяжести и боли в желудке и спровоцировать гастрит и язву. К ним относят:

• Аспирин;
• Диклофенак;
• Индометацин.

Эти препараты в виде инъекций, таблеток или мазей травмируют молекулярный состав слизистой желудка, вызывая заболевания. Поэтому, начиная лекарственную терапию, нужно обязательно ознакомиться с побочными действиями.

Иногда тяжесть в области желудка сопровождается вздутием. Это первые признаки отклонений в работе ЖКТ. Такие заболевания, как кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, язва желудка, острый аппендицит, проявляются именно с такой симптоматикой.

Тяжесть в желудке после еды является причиной токсикоза у беременных. Организм женщины начинает подстраиваться под развитие ребенка. При этом кислотность желудка может повышаться или понижаться, часто возникает тошнота, сопровождающаяся рвотой. После родов обычно эта симптоматика исчезает.

Современный мир диктует нам свои условия. В погоне за благополучием человек рискует остаться без здоровья. Боязнь опоздать на деловую встречу, множественные задания от начальства, которые нужно выполнить срочно и сейчас, порой ставят нас в такие условия, что приемом пищи мы часто занимаемся на ходу.

Чашечка кофе с печеньем не может заменить тот набор микроэлементов и витаминов, который человек должен принимать каждый день. Появляется тяжесть в желудке, тошнота, что иногда может привести к необратимым последствиям. И тогда никакие деньги на свете не смогут нам вернуть здоровье.

Возродите культуру приема пищи в своей семье — и организм отплатит вам крепким здоровьем!

Загрузить ещё