Какие фрукты можно есть при гастрите: меню, какие нельзя есть (видео)

Какие фрукты можно постоянно есть при гастрите?

Как питаться и какие фрукты можно есть при гастрите? Этим вопросом задаются многие. Те, кто знаком с гастритом, в курсе, что при этом заболевании необходимо соблюдать достаточно строгую диету. При этой диете использовать в пищу можно далеко не все продукты, да и питаться нужно небольшими порциями. Употребляемая еда должна быть щадящей, не очень жесткой, теплой или холодной. Такие строгие правила нужно соблюдать, чтобы не вызывать раздражения, воспаления на стенах желудка. Рацион должен быть очень сбалансированным.

Всем известно, что на воде и пресной каше долгое время не проживешь. При таком питании очень легко приобрести авитаминоз. Любому человеку необходимо каждый день есть свежие овощи и фрукты. Они вносят в организм необходимые витамины и микроэлементы. Витамины помогают организму быстрее исцелиться и набраться крепости. Но людям, которые страдают гастритом, необходимо знать, что при таком заболевании не все фрукты и овощи можно кушать. Есть риск получить обострение болезни.

Какие фрукты можно есть при гастрите?

Рассказать обо всех фруктах, которые можно есть тем, кто страдает гастритом, невозможно, так как на Земле существует множество разнообразных фруктов. О существовании некоторых многие даже не знают, поэтому остановимся на самых популярных и доступных фруктах, продающихся в магазинах.

В первую очередь речь пойдет о яблоках. Тут необходимо учитывать уровень кислотности в желудке. Если кислотность повышенная, то есть можно только сладкие сорта. При этом нужно срезать шкуру с плодов. Если же кислотность понижена, то можно смело есть кислые яблоки (для стимуляции работы желез). Можно запекать яблоки в духовке.

Но помните, что не рекомендуется добавлять в яблоки мед, сахар и другие подсластители. Существует даже метод лечения запущенной стадии гастрита яблочным пюре. Рецепт довольно прост: нужно взять несколько спелых яблок и натереть их на терке или протереть блендером. С утра натощак съедать 2-3 ложки, а затем уже завтракать (как обычно). Ни в коем случае не нужно есть пюре перед сном, так как это может вызвать колики или изжогу.

Для того чтобы добиться положительного результата, рекомендуется в течение месяца каждое утро начинать с яблочного пюре. А затем употреблять этот продукт один раз в несколько дней. Для профилактики — один раз в неделю. Для лечения нужно тщательно выбирать яблоки. Не стоит покупать зарубежные, привезенные фрукты. Лучше остановить свой выбор на местном производителе, так как при перевозке яблоки обрабатывают специальным раствором, чтобы фрукты не портились. Эти вещества могут негативно сказаться на состоянии желудка.

Другие фрукты, полезные при гастрите

Арбуз — это очень необычная ягода, но ее также можно есть при гастрите. Все же стоит знать меру и не злоупотреблять этим продуктом. Потому как арбуз — это вода, которая при обильном употреблении может вызвать тяжесть в желудке. Рекомендуется есть 2-3 средних кусочка мякоти в день. Арбуз очищает организм от шлаков, токсинов.

Арбузные корки активно применяются в народной медицине для лечения гастрита и язвы. Для этого необходимо взять дольки арбуза и хорошо их просушить. Затем их мелко нарезают и заливают кипятком. В течение 30 минут полученную смесь варят на огне, периодически помешивая. Затем готовый отвар снимают с огня и дают настояться в течение 1 часа. Полученный отвар принимается по 1 стакану за 30 минут до еды. Курс длится 4-5 дней.

Бананы можно есть только тем людям, которые не страдают метеоризмом, вздутиями и расстройствами желудка. Бананы богаты различными веществами и микроэлементами, они благотворно влияют на организм в целом. Но людям, которые страдают язвой и гастритом, этот фрукт может порекомендовать только специалист. Поэтому, прежде чем налегать на бананы, стоит проконсультироваться со своим врачом.

Клубника способна уменьшить область пораженных стенок желудка. Вещества, которые содержатся в клубнике, способны снять воспаление, предотвращают появление новых повреждений стенок желудка. Клубника рекомендована и при язве. Как известно, далеко не все фрукты при язве желудка можно есть. А вот клубника благотворно влияет на организм и желудок.

Груша — это очень полезный фрукт. Вещества, которые содержатся в груше, выводят токсины и жиры, а также другие вредные вещества из организма. Груша нормализует функцию кишечника. Но не нужно злоупотреблять этим фруктом, так как избыток груш может вызвать расстройство желудка. При гастрите очень полезны сухофрукты. Компот из высушенных фруктов и ягод благоприятно воздействует на больной желудок.

Какие фрукты не рекомендуется есть при гастрите?

Есть некоторые фрукты, которые ни в коем случае не рекомендуется есть при гастрите.

Их употребление способно вызвать раздражение стенок желудка, расстройства, воспаления и обострения заболевания.

Опасны для желудка, пораженного гастритом, цитрусовые (абсолютно все). Их не рекомендуется добавлять даже в чай и другие напитки, так как они вызывают изжогу и боль в желудке. Цитрусовые имеют в своем составе большое количество кислоты, при попадании которой на раздраженную область желудка начинается реакция. В результате этого человек испытывает боль и жжение.

Виноград очень опасен для людей, страдающих гастритом. Так как виноград очень долго переваривается, то он начинает бродить в желудке. В результате возникает дискомфорт, появляются колики, изжога, вздутие, тошнота, рвота и другие неприятные симптомы. Точно такую же реакцию в желудке способна вызвать дыня. Поэтому людям с гастритом противопоказано употребление дыни в пищу.

Всеми любимые персики тоже не стоит есть тем, кто страдает язвой или гастритом, так как этот фрукт обладает слабительными свойствами. Он к тому же еще и стимулирует выработку желудочного сока. А при гастрите это опасно.

Вот основной перечень фруктов, которые разрешено есть при гастрите и которые ни в коем случае не нужно употреблять. Не рискуйте здоровьем. Это чревато серьезными последствиями для вашего здоровья.