Как вылечить желудок

Как можно вылечить желудок

Как вылечить желудок? В настоящее время написано много книг и статей на тему правильного питания. Но далеко не всегда рекомендации можно выполнить. Одна из проблем жителей больших городов в том, что нехватка времени сказывается и на регулярности питания.

Очень часто бывает так, что, выполняя работу, мы просто забываем о еде. Чувство голода мы заглушаем различными перекусами, и чаще всего на ходу и очень быстро. Но если мы можем обмануть себя, то желудок обмануть не получится. Рано или поздно он дает о себе знать. Наиболее распространенным заболеванием желудка является гастрит.

Почему болит желудок

Боль в желудке чаще всего свидетельствует о том, что в нем началось воспаление.

Как правило, речь идет о воспалительном процессе в слизистой оболочке. Но проблема в том, что многие заболевания этого органа имеют болевые симптомы. Поэтому для того, чтобы выяснить, что именно происходит в организме, нужно обратиться к врачу. Наиболее часто из-за неправильного питания начинает развиваться гастрит.

Вызвать его может не только неправильное питание, но и стресс, который в нашей жизни — не редкость. Выяснив основные причины заболевания, нужно узнать, как вылечить желудок. Рассмотрим основные типы гастрита.

Гастрит бывает двух основных типов: с повышенной кислотностью или пониженной. Протекает это заболевание по-разному. Но если начать его лечить при первых проявлениях, не дожидаясь дальнейшего развития болезни, то вылечить в короткие сроки можно. Главное — не затягивать с походом к врачу.

Основные виды гастрита

Если у вас постоянно появляется отрыжка с воздухом и присутствует ощущение тяжести в подложечной области, то, скорее всего, это гастрит с пониженной кислотностью. Наиболее характерными признаками этого заболевания можно считать следующие:

• повышенное слюнотечение;
• неприятный привкус после утреннего пробуждения;
• процесс переваривания пищи происходит крайне медленно;
• очень часто беспокоит жидкий стул.

Если вам поставили диагноз гастрит с пониженной кислотностью, то следует пересмотреть свой рацион. В него должны входить продукты, которые способствуют нормализации секреции. Это могут быть: кофе, бульоны, овощи, фрукты, жареная пища. При этом желательно воздержаться от продуктов, которые вызывают эффект брожения в желудке, это молочные продукты, виноград, выпечка, слабый алкоголь (пиво).

Характерные симптомы гастрита с повышенной кислотностью:

• тяжесть в области желудка после еды;
• чувство изжоги;
• жжение под ложечкой;
• проблема дефекации (запор).

Диета при повышенной кислотности должна содержать минеральную воду без газа, питание должно быть дробным. При этом нельзя употреблять острое, жирное и жареное.

По характеру течения заболевания выделяют острый и хронический гастрит. Острый гастрит характеризуется внезапным возникновением сильной боли. Нередко при острой форме заболевания возникает тошнота и рвота. Одной из причин его развития является чрезмерное употребление алкоголя, аллергическая реакция или побочные эффекты после курса лечения лекарственными препаратами.

Очень часто развитие острого гастрита происходит из-за попадания в организм бактерий и несвежих продуктов. При отсутствии своевременного лечения острый гастрит приобретает хроническое течение. Опасность хронического гастрита в том, что симптомов и боли практически не бывает. Это заболевание имеет периоды обострения. Но лечить его можно и нужно.

Хронический гастрит имеет несколько форм:

• поверхностный;
• атрофический;
• гипертрофический;
• рефлюкс-гастрит.

Каждая форма хронического гастрита опасна по-своему. По мере прогрессирования заболевания поражается не только слизистая оболочка, но и внутренние железы. На запущенной стадии начинают развиваться кисты, нарушается работоспособность желудка и происходит распространение процесса на двенадцатиперстную кишку. Наиболее распространенным осложнением гастрита является язва желудка. Очень часто запущенный гастрит оказывается причиной еще более опасного заболевания — рака.

В ряде случаев причиной заболевания является бактерия хеликобактер пилори, которая живет в желудочном соке.

Если болит желудок: лечение

Существует несколько направлений лечения, в первую очередь — консервативное, которое назначает гастроэнтеролог.

Отказываться от него не стоит. Важно пройти обследование, чтобы выяснить стадию и направление лечения желудка. Консультация у врача поможет подобрать эффективные средства народной медицины, которые позволят эффективно полечить желудок.

Для того чтобы успешно восстановить больной орган, нужно пересмотреть свое питание. Одним из важных условий является диета. С учетом особенности типа гастрита нужно отказаться от жирного, острого и соленого. При гастрите употребление сладкой газировки также нежелательно. К приготовлению пищи тоже нужно подходить внимательно. Приготовление блюд на пару будет способствовать восстановлению нормальной работы желудка.

Крайне важно соблюдать режим приема пищи. От перекусов и еды всухомятку придется отказаться. Лучше питаться дробными порциями. Завтракать нужно обязательно. Чашка кофе натощак только осложнит ситуацию. Если врач назначил курс антибиотиков, то в рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты. Это позволит избежать дисбактериоза.

Народная медицина при болезнях желудка

Не стоит откладывать визит к врачу, если боли в желудке случаются регулярно. Если вам поставили диагноз язва, хорошим лечебным эффектом обладает чистотел. Его заваривают и пьют по 100 г перед приемом пищи. Продолжительность лечения чистотелом составляет две недели.Как помочь желудку в домашних условиях? Очень полезны при болезнях желудка грецкие орехи, отвар льняного семени и окопник. Если кислотность в желудке повышенная, то поможет мята, тысячелистник, зверобой и укропное семя. Чтобы облегчить приступ, боли можно выполнять специальную гимнастику. Для этого нужно лечь на пол, расслабиться, сделать вдох и задержать дыхание на 10 секунд. Сначала это упражнение удается выполнить с трудом, но оно действительно помогает.

На завтрак обязательно нужно готовить овсяную кашу на воде. Следует включать в рацион нежирное молоко и сухофрукты. Мюсли оказывают очищающее и успокаивающее действие. В овсянке много витаминов, она поможет не только привести в порядок желудок, но и улучшит состояние кожи и волос.