Можно ли семечки при гастрите

Виды семечек, которые стоит употреблять при гастрите, и их лечебные свойства

Вопрос о том, можно ли семечки при гастрите и в каком количестве, достаточно часто звучит на консультациях у врача-гастроэнтеролога. Семечки различных растений — продукт бесспорно полезный.

Насыщенные растительными жирами, они прекрасно нормализуют кислотно-щелочной баланс, они имеют положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, применяются в профилактике инфаркта, атеросклероза, инсульта. Витамин В, содержащийся в семечках, способствует росту волос и ногтей. Подсолнечное масло — это широко применяемый продукт в косметологии.

Семечки подсолнуха при гастрите

Вся пища, которая поступает в желудок, переваривается с помощью веществ, находящихся в нем. Большую роль в этом процессе играет слизистая оболочка. Если она в плохом состоянии, то пища начинает застаиваться, медленно перевариваться. У человека появляется слабость, тошнота, изжога. Восстановить такое состояние слизистой поможет лекарственная терапия, обязательное соблюдение диеты и применение народных средств, но только после консультации врача.

Употребление в пищу семечек подсолнуха, тыквы, льна восстановит слизистую желудка и избавит от неприятных симптомов гастрита.

Содержание кальция в этих плодах больше, чем в молоке. Иногда люди, которые не могут переносить молочные продукты, заменяют норму кальция семечками подсолнуха.

В них содержится метионин, который влияет на жировой обмен, аминокислоты и витамин В6. Рекомендуют употреблять семечки в шелухе. Она содержит фолиевую кислоту, которая смягчает воспаления внутреннего покрова в желудке. А смешав семечки с медом, получится очень полезное лакомство для повышения иммунитета.

Повышенную кислотность при гастрите можно снизить путем потребления витамина Е, который находится в растительном масле, производимом из семян подсолнуха.

Семечки тыквы при гастрите

Эти плоды называют «мини-кладовой» витаминов, которые должен употреблять раз в сутки каждый из нас. Противопоказаний у тыквенных семечек не существует. Питательная ценность семян — в большом содержании белка, жиров и углеводов. Эти микроэлементы необходимы для лечения гастрита. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, находящиеся в тыквенном масле, по своему количеству приближают его состав к оливковому.

Содержание цинка в тыквенных семечках такое же, как и в устрицах. А это полезный элемент для работы поджелудочной железы и стабилизации сахара в крови.

Из семечек тыквы делают клетчатку, которая является важнейшей пищей при гастритах. Она впитывает все негативные токсины, которые находятся на слизистой желудка, вместе с паразитами и выводит их из организма.

Мука из семечек тыквы используется в качестве добавки к пшеничной. Одним из качеств, благодаря большому содержанию аминокислот и холина, является способность к успокоению нервной системы. Ведь постоянные стрессы и перенапряжение являются одними из важных причин появления гастрита.

Из тыквенных семечек в зеленой кожуре можно приготовить отвар. Для этого берут столовую ложку семечек и заливают двумя стаканами кипятка. Затем кипятят и настаивают в течение 30 минут. Принимают по половине стакана 3 раза в день.

Семечки льна при гастрите

Пораженная слизистая оболочка при гастрите требует щадящего к ней отношения. Семена льна как раз и обладают свойством обволакивать и защищать внутреннюю оболочку желудка. Особыми лечебными свойствами обладают семена льна-долгунца. Они содержат:

• льняное масло;
• белок;
• слизь;
• каротин;
• витамины;
• ферменты;
• органические кислоты.

Врачи советуют использовать семечки льна в виде отваров, настоев и простого употребления в сыром виде. 80 — 100 гр семечек, съеденных в течение суток, это рекомендуемая норма для больных с проблемами ЖКТ.

Мнения врачей-гастроэнтерологов иногда расходятся в полезности семечек при гастрите. Однако все они едины в одном: во всем должна быть определенная мера. Нельзя увлекаться одними семечками, чтобы не заработать язву желудка.

Перечень продуктов и лекарственных препаратов можно получить только после точной постановки диагноза.

Не пренебрегайте простыми правилами и советами специалистов, и тогда собственный организм поможет вам избавиться от заболеваний.