Как уменьшить размер желудка

Как можно уменьшить желудок, чтобы похудеть?

Как уменьшить желудок, чтобы похудеть в короткий срок и навсегда? На самом деле, уменьшить массу своего тела хочет очень много людей, но не все в этом признаются. Лишний вес накапливается из-за неактивного образа жизни, переедания, употребления жирной пищи, гормональных нарушений, во время беременности и т. д. В современном мире стройная, подтянутая фигура считается привлекательной, поэтому большинство людей стремится к нему. Излишняя масса тела опасна для здоровья: появляются одышки, пропадает возможность совершать некоторые действия, развиваются болезни желудочно-кишечного тракта.

Рисунок 1. Бандажирование желудка.

Люди посещают спортзалы, сидят на диетах, принимают биологически активные добавки, посещают салоны красоты и делают различные хирургические операции, чтобы похудеть. Существует еще один способ снизить массу тела — уменьшить размер желудка. Объем этого органа в течение жизни человека может изменяться. Вы замечали, что кто-то съедает 15 пельменей и чувствует себя сытым, а кому-то нужно 30, чтобы наесться. У второго человека желудок больше, чем у первого.

При вопросе о том, как уменьшить желудок для похудения, большинство мужчин и женщин представляет больницу и врача в белом халате. На самом деле, сократить этот орган можно и без хирургического вмешательства. Люди сами совершают различные действия, при помощи которых его размер увеличивается. В этом случае нужно устранить причины увеличения, не придется делать операцию по уменьшению желудка.

Причины растяжения желудка: как их устранить?

Рисунок 2. Резекция желудка.

Этих причин достаточно много, и все они связаны с едой:

• употребление большого объема пищи;
• отказ от завтрака;
• нарушение режима питания;
• фастфуд;
• запивание еды;
• глотание вместо жевания.

Вспомните любой праздник, например, Новый год или юбилей родственника. Столы ломятся от всевозможных яств, которые нельзя не попробовать, а несчастный желудок не в состоянии переварить это вовремя. По поводу утренней еды существует поговорка: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Питание должно быть 4 раза в день, как в детском саду. Не надо есть на ночь: желудок ночью спит, как и вы. Употребляйте больше воды (1,5 — 2 л в день), но в перерывах между приемами пищи. Если надо быстро поесть, то просто проглотили и побежали, а желудок будет долго переваривать большие куски.

Чтобы добиться уменьшения объема желудка в домашних условиях, нужно начать нормально питаться: вовремя, использовать полезные продукты, не злоупотреблять сладостями, жареными и печеными блюдами.

Совсем ничего не есть — это плохой способ сокращения желудка (уменьшить размер поможет, но в целом навредит организму). Составьте себе график употребления еды, питья, спортивных занятий. В начале пути будет очень тяжело его соблюдать, будет мучить голод. Но нужно несколько дней потерпеть, это для вашего же блага. Через некоторое время уменьшение желудка начнется само собой, орган будет сокращаться, так как не будет перегружен едой. Постоянное желание есть пропадет — вы будете чувствовать себя легче, масса тела начнет снижаться. Главное — не сдавайтесь, продолжайте в том же духе.

Как уменьшить объем желудка с помощью операции?

Рисунок 3. Баллонирование желудка.

Этот способ используется только тогда, когда не помогли все остальные, а именно спорт, диеты, косметические процедуры. Обычно оперативное вмешательство в организм необходимо людям с очень большой массой тела (свыше 100 кг), так как им очень тяжело сбросить лишний вес, который накапливался годами.

Как уменьшить объем желудка для похудения? Существует несколько типов хирургических операций:

1. Бандажирование (рис. 1). На орган надевают кольцо, которое делит его на две части; при этом пищей заполняется верхний отдел, а перевариванием занимается нижний. Побочные явления есть: грубая пища застревает в месте установки кольца и плохо переваривается.
2. Резекция (рис. 2) — отсечение части желудка, при этом у пациента будет большая кровопотеря.
3. Баллонирование (рис. 3). Объем органа уменьшается за счет того, что в него вводят емкость с жидкостью, которая заполняет пространство. Минус в том, что может произойти закупоривание прямой кишки.
4. Гастропластика (видео). Верхнюю часть органа преобразовывают в пищевод, чтобы тот стал больше, а желудок при этом — меньше. Отрицательные стороны у этого метода такие же, как и у бандажирования.

После проведения подобных операций на желудке человек должен соблюдать строгую диету, так как при употреблении грубой и тяжелой пищи могут возникнуть серьезные проблемы с ее перевариванием.

Это может привести к новой операции на желудке, возникновению гастрита, панкреатита, колита, язвы и других заболеваний. К тому же хирургические операции по уменьшению объема желудка не всегда проходят удачно, возможны внутренние кровотечения, боли в животе, расхождение внутренних швов.